تعلمت استراتيجيات البناء الأربعة، استفدت من توصيف منطقة الراحة وما يتخللها من مناطق بين الراحة والنمو

كانت دورة ممتعه جدا و تعلمت الكثير من المعلومات الجديدة التي لم اكن اعرفها و التي يمكن الاستفادة منها في حياتي الشخصية و العملية

دورة مفيدة, تعلمت تقنيات لم تمر علي من قبل لتحليل وضعي الحالي و تحديد اهدافي المستقبلية لنمو المستمر. أثار اهتمامي مقولة "الخروج من منطقة الراحة ليس حدث لمرة واحدة و انما نمط حياة" اتفق معها و بشدة و من الصعب الاستمرار بالنمو و الخروج من منقطة الراحة باستمرار لان هذا يتطلب مراجعة مستمرة و مراقبة لوضعك الحالي و يتطلب ايضاً شخص محب للحياة و لديه الفضول تجاه مهارات و امور كثيره

معلومات مثرية ومقاطع ذات جودة عالية مع تجربة خبير ملهمة, أشكر الجميع لعطائهم الممتاز

أفادتني بشكل كبير وجعلتني اتشجع اكثر بالخروج من منطقه الراحة وتطوير نفسي بشكل كبير ومواجهه مخاوفي أثناء فتره التعلم حتى أنمو بالطبع بالاضافه إلى كتابة الرؤيه وتحديثها مع كل تغير وتطور

نطاقات التغيير كان لها الاثر الاعمق في رحلتي لاكتشاف الذاتي ، تمت استدراك تأثير العوامل الخارجية على نطاق التحكم و التأثير و كيفية التقليل نن التأثير السلبي.