من أهم الدورات التي حضرتها مؤخراً، فهي شاملة وثرية بالمعلومات والمهارات اللازمة للتطوير المهني و الشخصي .

دورة مثمرة جدا وغنية بكثير من المعارف. فعلا تطوير الذات رحله مستمره تعزز فهم الانسان لنفسه، ما هي نقاط قوتي؟ ما هي مخاوفي؟ كيف اتغلب عليها؟ هل من فرص يمكن الاستفاده منها؟ هل توجد اي تهديدات؟ ما هي اهدافي؟ الى اين اريد ان اصل؟ ؛ عدة جوانب مهم ان يكون كل فرد ملم بها. وضوح الرؤية الشخصية للفرد امر هام جدا في فهم الذات وتحقيق الاهداف. الخروج من منطقة الراحة هو الطريق الامثل لتطوير الذات، الانتقال من منطقة الراحة الى منطقة النمو لا يتم بشكل مباشر فهذا الانتقال يمر بعدة مناطق. بداية الخروج يمر بمنطقة القلق ثم منطقة التعلم حتى يصل الفرد الى منطقة النمو، منطقة يصل فيها الفرد الى مرحلة نمو وتطور ذاتي. من الجدير بالذكر ان التطور الذاتي يأثر عليه عدة تحديات ومعوقات من تأثير الاصدقاء، مرحلة الراحة، والعوائق الشخصية كالقلق من الفشل. يجب على الفرد فهم هذه التحديات والتعامل معها بوعي لتحقيق النجاح.