مهارات تطوير الذات

مهارات تطوير الذات

تهدف الدورة إلى تمكين المشارك من معرفة ذاته، ووضع خطة للتطوير الذاتي المستمر، من خلال تحديد مواطن القوة والضعف، وتطبيق عدد من أدوات تطوير الذات.

(77)
25 درس
أكمل الدورة في أي وقت
احصل على شهادة بنهاية الدورة
أنشطة عملية وتفاعلية
هذه الدورة إحدى متطلبات مسار الزمالة الطلابية في المهارات

هذا الكورس متاح فقط من خلال المسار التدريبي.

مدرب الدورة
مهارات تطوير الذات

الأكاديمية

نظرة عامة

الوصف العام للدورة

تهدف الدورة إلى تمكين المشارك من معرفة ذاته، ومن ثم وضع خطة لأجل التطوير الذاتي المستمر، من خلال تحديد مواطن القوة والضعف، وتطبيق عدد من الأدوات لتطوير ذاته.

 

الهدف العام

تعزيز الثقافة الإيجابية تجاه تطوير الذات المستمر لدى المشاركين، وبناء رؤية شخصية للحياة والعمل.

 

المدربون

د. محمد بن أحمد الزهراني

د. فوزية بنت رشدان العصيمي

د. محمد بن صالح الكثيري

 

محتويات الدورة
مهارات تطوير الذات - البداية
المقدمة شاهد
مخرجات التعلم شاهد
التقييم القبلي
مهارات تطوير الذات - الدروس
مفهوم تطوير الذات
أهمية قيادة الذات
ومضة معرفية شاهد
نافذة جوهاري
تمرين: مواقف ونوافذ
خطوات قيادة الذات
استراتيجية خطة التطوير الشخصية
تمرين: تطبيق خطة PDP الشخصية
نطاقات التغيير
تمرين: التعامل مع نطاقات التغيير
تطوير رؤية شخصية للحياة والعمل
كتابة الرؤية الشخصية
تحليل SWOT الرباعي للشخصية
تمرين: تطبيقات تحليل SWOT
تحديات ممارسة تطوير الذات
الخروج من منطقة الراحة
ومضة معرفية شاهد
مهارات تطوير الذات - الخاتمة
استضافة خبير شاهد
مراجعة وتأمل
التقييم البعدي
الختام
مهارات تطوير الذات - اختبار الدورة
اختبار دورة مهارات تطوير الذات
أسئلة وأجوبة
مهارات تطوير الذات

حصه العقيل

13 أكتوبر 2025
بالنسبه لاجابه السؤال الاول إجابته هي منطقه الخوف والتعلم ، السؤال الثاني نطاق القلق لايمكنك التحكم فيه مثل الأخبار الاقتصاديه والسياسيه، السؤال الثالث هي النقطه التي لا يعرفها الآخرون وأنت لا تعرفها ويمكن اكتشافها عن طريق التجربه والخروج من منطقه الراحه
0 من الأسئلة
تقييمات ومراجعات المشتركين
منذ 4 أشهر
مهارات تطوير الذات

مهند بن ابراهيم

جزاكم الله خير
منذ 4 أشهر
مهارات تطوير الذات

كوثر الزهراني

جدا رااااااااااائعة وتجربة ممتعة صدق استفدت في المعلومات كنت اعرفها لكن ما كنت اعرف كيف اطبقها او مثلا كيف اتجاوز العقبات اللي فيها
منذ 4 أشهر
مهارات تطوير الذات

Sara Alkhormani

من أهم الدورات التي حضرتها مؤخراً، فهي شاملة وثرية بالمعلومات والمهارات اللازمة للتطوير المهني و الشخصي .
منذ 4 أشهر
مهارات تطوير الذات

طرفه السنيدي

دورة مثمرة جدا وغنية بكثير من المعارف. فعلا تطوير الذات رحله مستمره تعزز فهم الانسان لنفسه، ما هي نقاط قوتي؟ ما هي مخاوفي؟ كيف اتغلب عليها؟ هل من فرص يمكن الاستفاده منها؟ هل توجد اي تهديدات؟ ما هي اهدافي؟ الى اين اريد ان اصل؟ ؛ عدة جوانب مهم ان يكون كل فرد ملم بها. وضوح الرؤية الشخصية للفرد امر هام جدا في فهم الذات وتحقيق الاهداف. الخروج من منطقة الراحة هو الطريق الامثل لتطوير الذات، الانتقال من منطقة الراحة الى منطقة النمو لا يتم بشكل مباشر فهذا الانتقال يمر بعدة مناطق. بداية الخروج يمر بمنطقة القلق ثم منطقة التعلم حتى يصل الفرد الى منطقة النمو، منطقة يصل فيها الفرد الى مرحلة نمو وتطور ذاتي. من الجدير بالذكر ان التطور الذاتي يأثر عليه عدة تحديات ومعوقات من تأثير الاصدقاء، مرحلة الراحة، والعوائق الشخصية كالقلق من الفشل. يجب على الفرد فهم هذه التحديات والتعامل معها بوعي لتحقيق النجاح.
منذ 5 أشهر
مهارات تطوير الذات

Shahad Alajlani

أفادتني الدورة بشكل فعال واكتشفت ما هي النقاط التي أطبقها وأنا لا أعلم والتي أحتاج التركيز عليها وفهمها بشكل أكبر عن طريق الممارسة
منذ 5 أشهر
مهارات تطوير الذات

Leena Alzahrani

دورة ثريَّة بالمضامين، عميقة الأثر، تناولت مفاهيم تمسّ جوهر الإنسان وسعيهُ نحو التطور. شدّتني الاستشهادات كان لها وقعًا عذبًا في النفس، تنقّلتُ بين نافذة جوهاري ومنطقة الراحة وتأثير الصحبة وأكثر من ذلك بأسلوب ماتع يجمع بين الفكرة والتأمل، فكانت تجربة تُنير الفكر وتُلهم الذات🌿🌟
72 من التعليقات

هذا الكورس متاح فقط من خلال المسار التدريبي.

دوراتي مشابهة

أساسيات القيادة

مهارات بناء فرق العمل

مهارات الاتصال والتأثير في الآخرين

مهارات الإلقاء والعرض

مهارات التعلم الذاتي والتأمل والمراجعة

التفكير الناقد والعصف الذهني